NUOTO PIù
ALLENATI CON IL FISIOTERAPISTA
Il corso è rivolto a chi vuole contrastare gli effetti dell’avanzare dell’età. Requisiti per la partecipazione al corso sono l’autonomia nel galleggiamento e negli spostamenti in ambiente acquatico. Le lezioni sono tenute dal nostro Fisioterapista e prevedono esercizi in palestra e in piscina.
Fare attività motoria è un metodo naturale ed efficace per prevenire il decadimento della forza muscolare, la perdita della mobilità articolare e dell’elasticità tendinea, che si presenta con l’avanzare dell’età e può dare sollievo in caso di malattie come osteoporosi e cardiopatie.
Il corso permette di stimolare la muscolatura e la massa ossea con esercizi di potenziamento e stabilità in carico e contemporanemante migliorare il range articolare, il drenaggio linfatico e la microcircolazione. La presenza dell’istruttore permette di controllare l’esecuzione degli esercizi in palestra e migliorare la tecnica natatoria.
ORARIO DEL CORSO
MERCOLEDì DALLE 10:00 ALLE 11:20
costi
Iscrizione annuale 50 Euro (compreso certificato medico)
Abbonamenti stagionali o trimestrali 1 volta a settimana.
promo: 1 mese A 19 EURO
Fino al 3 Febbraio 2020
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Ulteriori info
Piscine di Albaro S.r.l.
P.IVA 01677230995
Iscrizione Registro delle Imprese di Genova n. 01677230995 – n. R.E.A. GE 427251
Capitale sociale € 60.000 i.v.