Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare o migliorare lo stile. Vieni a scoprire quanto è semplice e divertente imparare con l’aiuto di un istruttore qualificato, in gruppo, con altre persone che come te stanno iniziando per la prima volta questa bellissima esperienza.

Se sai già nuotare, ma hai imparato da solo e hai problemi con la respirazione, o non sei coordinato durante la nuotata e fai fatica a essere costante, iscriviti al corso nuoto per migliorare la tecnica e per avere l’impegno fisso due volte a settimana.

Le nostre lezioni sono tenute dagli istruttori dell’Associazione Sportiva “Nuotatori Genovesi”. Sono tutti qualificati con brevetto rilasciato dalla Federazione Italiana Nuoto, studenti e tirocinanti di Scienze Motorie coordinati da un responsabile di Livello Tecnico Superiore.

Corso a prenotazione

Corsi nuoto adulti a prenotazione. Acquista una tessera a ingressi con prenotazione obbligatoria e vieni quando vuoi per gestire gli ingressi in base ai tuoi impegni.

La comodità della prenotazione con App e il vantaggio di venire a nuotare quando vuoi, facendo una lezione di nuoto con i nostri istruttori. Puoi prenotare fino a un’ora prima della lezione e puoi disdire entro 3 ore.

Puoi scegliere la tessera da 8 lezioni oppure da 12 lezioni

Se vuoi puoi fare una lezione di prova a pagamento, prenotando in segreteria in base al tuo livello di nuoto. Le lezioni durano 40 minuti e i corsi sono collettivi. Se hai già un buon livello di nuoto e vuoi allenarti più intensamente, c’è il corso da 60 minuti.

Orario lezioni 23 Settembre-8 Giugno2025

Scegli il livello più adatto a te e leggi gli orari disponibili nella tabella. Sono disponibili:

• corso per principianti, per chi deve imparare a nuotare partendo da zero
• corsi di  livello intermedio, per chi sa nuotare almeno a stile libero e a dorso
• corsi di livello avanzato per chi sa nuotare almeno due stili per due vasche di seguito
• corsi di perfezionamento, per chi ha già un buon livello di nuoto su tutti gli stili e una buona resistenza (la lezione dura 60 minuti)

Le lezioni iniziano il 23 Settembre e terminano il 7 Giugno 2025. Ogni tessera vale 6 mesi.

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Corso a posto fisso

La lezione dura 40 minuti. I gruppi sono divisi in base al livello di nuoto dei partecipanti, partendo dal livello principianti assoluti (non so nuotare) passando da un livello intermedio (conosco le basi dello stile libero e del dorso) per arrivare a un livello avanzato (conosco le basi di stile, dorso e rana e delfino). I corsi sono collettivi e sono tenuti sempre dai nostri istruttori, pazienti e capaci di insegnare la tecnica sia ai principianti, che a chi vuole migliorare il proprio stile.

Le lezioni dei corsi di perfezionamento durano 60 minuti e sono rivolte a persone che hanno già un discreto livello di nuoto sui 4 stili, ma desiderano perfezionarlo e che hanno voglia di un allenamento più intenso.

Orario lezioni dal 23 Settembre all’8 Giugno 2025

Periodi di attivazione dei corsi