DSC_6657 (Medium)I nostri corsi fitness includono:

  • Acquagym (ginnastica in acqua)
  • Gym dolce (ginnastica dolce in acqua)
  • Acquabike (bicicletta in acqua)
  • Tapis roulant (tapis roulant in acqua)
  • Circuito (attività mista di bike, gym e tapis)

I corsi si tengono in acqua alta. I corsi sono tenuti da insegnanti specializzati nelle varie attività, costantemente impegnati in corsi di aggiornamento e perfezionamento.

Per i corsi di acquabike è necessario prenotare. si può fare una lezione di prova al costo di 8 euro per la gym, 10 euro per bike, tapis o circuito.

L’abbonamento consente di scegliere giorni e orari fissi garantendosi il proprio posto senza la necessità di prenotazione. I corsi di bike prevedono un massimo di 15 partecipanti e i corsi di tapis un massimo di 10. I turni sono fissi e le lezioni perse non si possono recuperare.

La tessera da 10 lezioni di Acquagym si può usare nei turni segnalati in tabella con asterisco (*). Le lezioni si devono prenotare. chiedendo in segreteria si può scegliere la tessera da 10 ingressi del mattino dal lunedì al venerdì, che non richiede prenotazione ma è valida solo per le lezioni comprese nella fascia oraria tra le 09.45 e le 11.15.

La tessera da 10 lezioni di Acquabike/Tapis Roulant/ Gym si può usare su prenotazione in tutti gli orari in base alla disponibilità (le lezioni di gym si possono prenotare solo se contrassegnate in tabella con asterisco).

Le tessere sono valide tre mesi dalla data di emissione. Quelle rilasciate dopo l’11 Marzo 2017 scadono comunque il 12 Giugno 2017. La prenotazione per chi ha la tessera, per non essere persa, deve essere disdetta con 24 ore di anticipo.

E’ possibile prenotare online le lezioni richiedendo login e password e seguendo le istruzioni a questo link.

Info utili: Per i corsi di Acquabike è necessario indossare un opportuno abbigliamento (calzari in neoprene o calze spesse di cotone, costume a calzoncino imbottito). Per le lezioni di tapis e di bike la cuffia non serve. E’ sufficiente tenere i capelli raccolti. Per la gym è obbligatoria la cuffia.

PREZZI E ORARI

26 Settembre 2016 – 12 Giugno 2017

ORARIOLUNMARMERGIOVENORARIO SABATO
08.15-9.00tapis
09.00-09.45gym dolcetapisbikegym dolcebike09.10-09.55 bike
09.45-10.30gym*bikebikegym*gym*bike09.55-10.40
tapis
10.30-11.15gym*gym*gym*gym*10.40-11.25
gym
11.15-12.0011.25-12.10
bike
13.00-13.45bikebikebiketapisbike
13.45-14.30circuitobikegym*bikegym*ORARIO DOMENICA
14.30-15.15gym*circuitotapis10.00-10.45gym*
15.15-16.00bikebikebikebike10.45-11.30
bike
16.00-16.45bikegym*circuitobike11.30-12.15circuito
17.15-18.00biketapisbikebikebikeIl circuito è un'attività mista di gym, bike e tapis.
18.00-18.45bikegymgymbikegym*
18.45-19.30bikegym*bikegymbikegym*circuito
19.30-20.15bikegym*biketapisbikegym*
20.15-21.00gym*circuitocircuito
GYM e GYM DOLCE
BIKE TAPIS
CIRCUITO

GYM + BIKE/TAPIS

TESSERE 10 INGRESSI TESSERE 15 INGRESSITESSERE 20 INGRESSI
2 volte/settimana 2 volte/settimana 2 volte/settimana GYM 77 €GYM 110 €GYM 140 €
1 periodo173 €1 periodo195 €1 periodo183 €BIKE TAPIS
GYM CIRCUITO 87 €
BIKE TAPIS
GYM CIRCUITO 125 €
BIKE TAPIS
GYM CIRCUITO 160 €
2 periodi 320 €2 periodi 343 €2 periodi 331 €
3 periodi 445 €3 periodi 479 €3 periodi 464 €
Annuale (*)561 €Annuale (*)590 €
(Oltre all'iscrizione annuale di 30 € e al certificato medico)
(*) L'abbonamento annuale è valido dal 26/09/2016 al 24/09/2017
PERIODI
26/09/2016-21/12/201609/01/2017-26/03/201727/03/2017-12/06/2017