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Scopri la nuova promozione valida dal 21 Gennaio al 17 Febbraio 2019. Componi il tuo abbonamento come preferisci e prova le nostre attività.

Puoi scegliere tra le Lezioni di Fitness in Acqua e in Palestra, il Nuoto Libero e le Lezioni individuali di Nuoto. Hai un mese e mezzo di tempo per provare tutte le nostre attività e scegliere quelle che fanno per te.

Se hai già un abbonamento valido, anche tu hai la possibilità di provare le altre attività non incluse nel tuo abbonamento e usufruire dei vantaggi della promo.

Se non hai ancora un abbonamento, per te l’iscrizione è compresa nella promozione, il certificato medico è obbligatorio. Scopri in segreteria termini e condizioni per continuare l’attività al termine della promozione.*

FITNESS: Lezioni in palestra su prenotazione. L’esclusivo metodo Well Back System, la nuova panca per lavorare in palestra senza gravare sulla schiena. Trx, Yoga e Pilates. Prenotazione obbligatoria. Servizio di booking online.

NUOTO: A scelta, abbonamenti di libera balneazione e lezioni individuali di nuoto per adulti su prenotazione, con un istruttore tutto per te.

ACQUA FIT: Lezioni di fitness in acqua, gym, bike, tapis e lezioni a circuito, con prenotazione obbligatoria. Pochi semplici click e puoi prenotare e disdire i tuoi appuntamenti comodamente online, con il nostro servizio booking.

(*Il regolamento completo della promozione è disponibile in segreteria)

La promozione è valida dal 21 Gennaio al 17 Febbraio 2019 e gli abbonamenti sono limitati.

Compila il modulo che trovi qui sotto e riceverai il Coupon, da mostrare in segreteria dal 21 Gennaio al 17 Febbraio per usufruire della Promozione.

Nel periodo delle feste di Natale l’impianto resta chiuso nelle giornate di Martedì 25 e Mercoledì 26 Dicembre, Martedì 1 e Domenica 6 Gennaio. Nelle giornate di Lunedì 24 e 31 Dicembre siamo aperti dalle 6.30 alle 14. Ultimo ingresso ore 12 e tutti fuori dall’acqua alle ore 13.

I corsi in vaschetta terminano Domenica 16 Dicembre, mentri i corsi di nuoto, tuffi, nuoto sincronizzato e pallanuoto terminano Sabato 22 Dicembre. Tutte le attività didattiche riprendono a partire da Lunedì 7 Gennaio 2019.

Buone Feste!

Domenica 16 Dicembre* vieni alla Masterclass di Natale! Quest’anno è ancora più divertente, perchè potrai provare anche le lezioni in palestra. Prenota il tuo posto in segreteria (i posti sono limitati!). Questo il programma della mattinata:

dalle 9.30 alle 10.30 due turni da 30 minuti in palestra. Prenota in segreteria un turno a scelta tra 9.30-10.00 oppure 10.00-10.30 per partecipare al WBS Circuit (WBS – TRX – PILATES) e a seguire dalle 10.40 alle 11.30 tutte in acqua per la lezione di fitness (anche qui prenotazione obbligatoria).

L’ingresso è gratuito, porta chi vuoi! Ti aspettiamo per festeggiare insieme il Natale.

*Le normali lezioni di fitness in acqua per questa giornata sono sospese.

Nel periodo delle vacanze di Natale l’orario delle lezioni di fitness è modificato secondo lo schema qui sotto. Le lezioni sono sospese nelle giornate di Lunedì 24 e 31 Dicembre. A partire dal giorno 7 Gennaio tutte le attività riprendono regolarmente. Le lezioni sono prenotabili dall’Area Booking.

Se acquisti o rinnovi un abbonamento della durata di 9 o 12 mesi di nuoto libero o fitness in acqua o un pacchetto 9 o 12 mesi con formula FULL, FIT 360°, SWIM hai in regalo l’esclusivo Borsotto firmato Piscine di Albaro. All’interno troverai un abbonamento regalo per te o per un amico, da usare entro il 01/03/2019.

Per usufruisre dell’abbonamento regalo è obbligatorio consegnare il certificato medico all’atto dell’attivazione. La promozione è valida dal 3 al 24 Dicembre 2018. Info e dettagli in segreteria.

Venerdì 23 Novembre approfitta del BLACK FRIDAY alle Piscine di Albaro!

Dettagli dell’offerta:

🏊‍♀️ 25% sugli abbonamenti annuali Palestra e Piscina+Palestra
🏋️‍♂️ Sconto del 15% sugli abbonamenti stagionali palestra

Per maggiori info e dettagli, rivolgiti in segreteria.

Mercoledì 17 Ottobre inizia il corso di massaggio infantile. Tutti i mercoledì dalle 10 alle 11 nella nuova palestra al primo piano, con la nostra ostetrica Ortensia vieni a scoprire i benefici che questa antica tecnica avrà sul tuo bambino, sia a livello fisiologico che psicologico.

Il Massaggio Infantile è un’antica tradizione, già presente in diverse culture, di recente è stata riscoperta poiché valorizza l’importanza e il valore di una sana comunicazione fin dai primi istanti di vita del neonato. Molti studi hanno verificato i benefici del massaggio infantile, sia a livello fisiologico che psicologico, esso è principalmente indicato al neonato dalla nascita al primo anno di vita, in quanto il massaggio influisce positivamente sulla stimolazione dei sistemi respiratorio, circolatorio, gastrointestinale, linfatico, immunitario neuro-ormonale.

Il massaggio infantile inoltre va a stimolare gli organi di senso dei neonato, consente cosi una conoscenza del proprio corpo al livello cerebrale del neonato. Questa tecnica permette il rilassamento: è stato dimostrato che attraverso il contatto tattile, visivo, vocale della madre con il neonato diminuisce la produzione degli ormoni dello “stress” in quanto l’amore, il calore e l’ascolto dei bisogni del bambino riconosciuti dalla madre e dal padre consentiranno al bambino di sentirsi protetto nell’ approccio al nuovo mondo ed evolvere le sue capacità fisiche ed emozionali.

A chi è rivolto: bambini da 0 a 12 mesi accompagnati dal genitore

Obiettivo: instaurare attraverso il tatto un rapporto intimo e affettivo con il proprio bimbo, favorendo il rilassamento di entrambi.

abbigliamento sportivo, calze antiscivolo, telo, olio per massaggio

Puoi scegliere tra la lezione singola o il pacchetto da 5 lezioni. Info costi e prenotazioni in segreteria.

Ritorna la grande pallanuoto, con il campionato di serie A1, che ci accompagnerà per tutta la stagione con le partite casalinghe della squadra della nostra città, l’Iren Genova Quinto, neopromossa nella massima serie. Le partite si giocano nella vasca interna alle ore 18. Qui puoi scaricare il calendario completo, dove trovi evidenziate le partite che rigurdano la nostra piscina.

In occasione delle partite alle ore 18 la vasca interna chiude al pubblico alle ore 15. Per la libera balneazione è disponibile la vasca olimpica, che resta aperta, eccezionalmente, fino alla chiusura dell’impianto.

Si può assistere alle partite con ingresso a pagamento. La biglietteria, gestita direttamente dalla società Sporting Club Quinto, è disponibile all’ingresso degli spalti a partire da un’ora prima dell’inizio delle partite.

La prima partita si gioca Sabato 13 Ottobre alle ore 18. In vasca Iren Genova Quinto e Pallanuoto Trieste. Scarica qui il calendario completo.

Venerdì 21 e Sabato 22 Settembre ospitiamo le partite della prima fase della Coppa Italia Maschile. Questo il calendario delle partite che si disputano nella nostra vasca interna.

Grande novità della stagione 2018/19 sono i nuovi percorsi piscina-palestra, ideali per completare il lavoro in acqua con attività specifiche nella nuova sala attrezzata al primo piano. Potrai unire l’allenamento in acqua a quello in palestra con percorsi studiati su misura per te.  Prova il nuovo sistema WBS in esclusiva solo alle Piscine di Albaro e poi ancora TRX- yoga- pilates e tante novità per neomamme e i loro bambini.

Open day con prove gratuite Sabato 15 settembre dalle 9 alle 13 e una settimana di prova gratuita dal 17 al 22 settembre. Prenota subito il tuo posto.

Di seguito l’orario delle lezioni prova in programma Sabato 15 Settembre (prenotazioni obbligatoria in segreteria).

I corsi della stagione 2018/19 iniziano Lunedì 24 Settembre. Di seguito il calendario con le giornate di prova dedicate al nuoto sincronizzato, ai tuffi e alla pallanuoto.

Per i corsi di tuffi, Martedì 11 Settembre dalle ore 16 alle 17 possono provare bambine e bambini nati negli anni dal 2002 al 2007 e dalle ore 17 alle ore 18 i nati dal 2008 al 2012. Si prosegue anche nella giornata di Mercoledì 12 Settembre: dalle ore 16 alle 17 provano i nati dal 2008 al 2012 e dalle ore 17 alle 18 quelli nati dal 2002 al 2007. Parte della prova si svolge in palestra: è necessario portare pantaloncini, calze antiscivolo e maglietta.

Le giornate dedicate alla pallanuoto sono in programma per Giovedì 13 e Venerdì 14 Settembre dalle ore 17 alle ore 18. Possono provare le bambine e i bambini nati negli anni dal 2008 al 2011. Per provare è richiesto un buon livello di nuoto: è necessario saper nuotare nei tre stili (stile libero, rana e dorso) almeno due vasche senza interruzione, e avere buone capacità di galleggiamento.

Le prove di ammissione ai corsi di nuoto sincronizzato, dedicate alle bambine nate negli anni dal 2010 al 2012, sono previste nelle giornate di Lunedì 17 e Martedì 18 Settembre dalle ore 17.30 alle 18.30. Sono richieste adeguate capacità natatorie nei tre stili (stile libero, rana e dorso) e buone capacità di galleggiamento.

Per tutte le discipline, per accedere in vasca è necessario portare ciabatte pulite, accappatoio e cuffia (quest’ultima non è richiesta per i tuffi).

La prova costa 7 euro*. Prenotazioni e iscrizioni si devono fare in segreteria. I posti sono limitati.

*Il costo della prova non è rimborsabile nè in caso di iscrizione nè se, per motivi indipendenti da Piscine di Albaro, la prova non dovesse essere effettuata per malattia o per motivi personali dell’interessato.