DSC_6625 (Medium)Piscine di Albaro propone corsi di nuoto per adulti, così suddivisi:

  • Corsi di nuoto per adulti (dai 15 anni)
  • Corsi di nuoto per la terza età
  • Corsi di nuoto per gestanti

L’attività didattica è curata dagli istruttori dell’Associazione Sportiva “Nuotatori Genovesi”. Sono istruttori qualificati dalla Federazione Italiana Nuoto, studenti e tirocinanti di Scienze Motorie coordinati da un responsabile di Livello Tecnico Superiore.

Le lezioni di nuoto hanno durata di 40 minuti.

I gruppi vengono costituiti per classi di livello omogenee al fine di facilitare l’attività didattica e l’apprendimento.

 

30 Settembre 2019 – 06 Giugno 2020

Orario Lun-VenLUNMARMERGIOVENSAB
9.00-9.401212
9.20-10.005
9.40-10.203434
13.00-13.4066
14.40-16.00Spazio SportSpazio Sport
18.20-19.0077
18.20-19.40Spazio SportSpazio SportSpazio Sport
19.00-19.4089898
19.00-20.001011101110
19.40-20.20121212
19.40-20.401313
20.00-21.001414
N.B. : Il numero identifica gli orari corrispondenti allo stesso turno.
PERIODI
30/09/2019-21/12/201907/01/2020-21/03/202023/03/2020-06/06/2020

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Completa l’esercizio in acqua con le lezioni in palestra. Vieni a scoprire il nuovo metodo WBS (Well Back System): piacevole, perchè toglie le ritrazioni muscolari, funzionale perchè stabilizza la postura corretta e rilassante, perchè decomprime la colonna vertebrale. Inoltre, lezioni di body training, flex & tone, TRX, yoga e pilates.

Scopri Well Back System ed avrai un mondo di vantaggi a tua disposizione, grazie alle sue caratteristiche innovative e alle numerose possibilità di utilizzo. Da oggi potrai dire finalmente addio al mal di schiena in modo definitivo!

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