Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare o migliorare lo stile. Vieni a scoprire quanto è semplice e divertente imparare con l’aiuto di un istruttore qualificato, in gruppo, con altre persone che come te stanno iniziando per la prima volta questa bellissima esperienza.
Se sai già nuotare, ma hai imparato da autodidatta e hai problemi con la respirazione, o non sei coordinato durante la nuotata e fai fatica a essere costante, iscriviti al corso nuoto per migliorare la tecnica e per avere l’impegno fisso due volte a settimana.
Le nostre lezioni sono tenute dagli istruttori dell’Associazione Sportiva “Nuotatori Genovesi”. Sono tutti qualificati con brevetto rilasciato dalla Federazione Italiana Nuoto, studenti e tirocinanti di Scienze Motorie coordinati da un responsabile di Livello Tecnico Superiore.
Corso a prenotazione
Corsi nuoto adulti a prenotazione. Acquista una tessera a ingressi con prenotazione obbligatoria e vieni quando vuoi per gestire gli ingressi in base ai tuoi impegni.
La comodità della prenotazione con App e il vantaggio di venire a nuotare quando vuoi, facendo una lezione di nuoto con i nostri istruttori. Puoi prenotare fino a un’ora prima della lezione e puoi disdire entro 3 ore.
Puoi scegliere la tessera da 8 lezioni oppure da 12 lezioni
Se vuoi puoi fare una lezione di prova a pagamento, prenotando in segreteria in base al tuo livello di nuoto. Le lezioni durano 40 minuti e i corsi sono collettivi. Se hai già un buon livello di nuoto e vuoi allenarti più intensamente, c’è il corso da 60 minuti.
Scegli il livello più adatto a te e leggi gli orari disponibili qui sotto. Sono disponibili:
- corso principianti, per chi deve imparare a nuotare partendo da zero
- corsi di 1° livello, per chi sa nuotare almeno a stile libero e a dorso
- corsi di 2° livello, per chi sa nuotare almeno due stili per due vasche di seguito
- corsi di perfezionamento, per chi ha già un buon livello di nuoto su tutti gli stili e una buona resistenza (la lezione dura 60 minuti)
Le lezioni iniziano il 25 Settembre e terminano l’8 Giugno 2024. Ogni tessera vale 6 mesi.
SCARICA QUI L’ORARIO DELLE LEZIONI
La lezione dura 40 minuti, mentre le lezioni dei corsi di perfezionamento (livello di nuoto avanzato, contrassegnati con il colore azzurro nella tabella qui sotto) durano 60 minuti.
I corsi di Nuoto Propaganda (nella tabella in colore verde) sono riservati ad allievi a partire dai 13 anni di età, con un livello di nuoto avanzato, in grado di nuotare già i 4 stili (stile libero, dorso, rana, delfino). La lezione dura 1 ora e 20 minuti. E’ richiesta la frequenza minima bisettimanale. Il corso serale ha frequenza trisettimanale. E’ necessaria una lezione di prova.
25 Settembre 2023 – 08 Giugno 2024
| Orario | LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00-9.40 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | ||
| 9.10-09.50 | 🙂 | |||||
| 9.40-10.20 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | ||
| 14.40-16.00 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | |||
| 18.30-19.50 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | |||
| 19.10-19.50 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | |
| 19.10-20.10 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | |
| 19.50-20.30 | 🙂 | 🙂 | 🙂 | |||
| 19.50-20.50 | 🙂 | 🙂 |
N.B. : Il numero identifica gli orari corrispondenti allo stesso turno.
| PERIODI | |||
| 25/09/2023-24/12/2023 | 08/01/2024-24/03/2024 | 25/03/2024-08/06/2024 | |
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