21-22 Settembre: Coppa Italia Maschile

Venerdì 21 e Sabato 22 Settembre ospitiamo le partite della prima fase della Coppa Italia Maschile. Questo il calendario delle partite che si disputano nella nostra vasca interna.

Calendario Girone A – Genova – Piscine di Albaro
1^ giornata – venerdì 21 settembre
10.00 Posillipo-Sport Management
11.30 Catania-Quinto
2^ giornata – venerdì 21 settembre
19.00 Sport Management-Catania
20.30 Quinto-Posillipo
3^ giornata – sabato 22 settembre
10.00 Posillipo-Catania
11.30 Quinto-Sport Management

Per consentire l’allenamento delle squadre e lo svolgimento delle partite, gli orari della vasca interna subiranno le seguenti modifiche:

Venerdì 21 Settembre la vasca sarà disponibile per il nuoto libero solo dalle 6.30 alle 8.00 e dalle 13.30 alle 17.00 mentre Sabato 22 Settembre sarà disponibile dalle ore13.30 alle ore 20.00

Negli orari di chiusura della vasca interna, saranno messe a disposizione alcune corsie per il nuoto libero nella vasca esterna da 33 metri.

Nuovi percorsi piscina-palestra: open day 15 Settembre

Grande novità della stagione 2018/19 sono i nuovi percorsi piscina-palestra, ideali per completare il lavoro in acqua con attività specifiche nella nuova sala attrezzata al primo piano. Potrai unire l’allenamento in acqua a quello in palestra con percorsi studiati su misura per te.  Prova il nuovo sistema WBS in esclusiva solo alle Piscine di Albaro e poi ancora TRX- yoga- pilates e tante novità per neomamme e i loro bambini.

Open day con prove gratuite Sabato 15 settembre dalle 9 alle 13 e una settimana di prova gratuita dal 17 al 22 settembre. Prenota subito il tuo posto.

Di seguito l’orario delle lezioni prova in programma Sabato 15 Settembre (prenotazioni obbligatoria in segreteria).

ORARIO CORSI
09:00-09:30 WBS FUNCTIONAL
09:30-10:00 FLEX&TONE
10:00-10:30 YOGA
10:30-11:00 WBS PILATES + PILATES
11:00-11:30 BODY TRAINING
11:30-12:00 WBS TONO
12:00-12:30 TRX CIRCUIT
12:30-13:00 TRX STRENGHT