Completa l’esercizio in acqua con le lezioni in palestra. Vieni a scoprire il nuovo metodo WBS (Well Back System): piacevole, perchè toglie le ritrazioni muscolari, funzionale perchè stabilizza la postura corretta e rilassante, perchè decomprime la colonna vertebrale. Inoltre, lezioni di body training, flex & tone, TRX, yoga e pilates.

Chiedi in segreteria per conoscere le novità della stagione 2018/19: corsi di massaggio neonatale e pavimento pelvico con ostetrica specializzata e gli abbonamenti combinati piscina e palestra.

Questo il calendario delle lezioni, valido a partire dal 24 Settembre

LUNEDìMARTEDìMERCOLEDìGIOVEDìVENERDìSABATO
08:45-09:30
WB ANTALGICO
08:30-09:20
PILATES
09:00-10:00
PAVIMENTO PELVICO
08:30-09:30
YOGA
08:45-9:30
WBS ANTALGICO
08:30-09:00
ATTIVAZIONE MUSCOLARE
10:00-10:50
FLEX & TONE
10:00-11:00
MASSAGGIO
NEONATALE
10:00-10:50
FLEX & TONE
09:30-10:20
WBS TONO
09:00-09:50
TRX FUNZIONALE
10:50-11:40
WBS FUNCTIONAL
13:00-13:50
BODY TRAINING
10:50-11:40
WBS FUNCTIONAL
10:30-11:00
TRX CIRCUIT
09:50-10:40
WBS FUNCTIONAL
13:00-13:50
YOGA
14:00-14:50
PILATES
13:00-13:50
WBS PILATES
11:00-11:30
TRX STRENGTH
15:20-15:50
WBS
FUNCTIONAL
15:20-15:50
WBS
TONO
16:00-16:30
WBS TONO
16:00-16:30
WBS FUNCTIONAL
17:20-18:10
WBS TONO
17:00-17:50
WBS TONO
18:20-18:50
TRX CIRCUIT
18:30-19:20
BODY TRAINING
18:50-19:200
TRX STRENGTH
19:20-20:20
VINYASA YOGA
19:20-20:20
YOGA